Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Laranjas, Cafezinho, Ovo Cozido. Mittagessen: Couve Refogada, Anglo Feijoada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Dyegosoares10's Gewichtsverlauf
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