Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: フジッコ 彩りこうや, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ミックスナッツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 牛乳. Mittagessen: ほっともっと カットステーキ重, ほっともっと 特製豚汁. Abendessen: 味噌汁, 肉じゃが, 刺身, サイコロステーキ. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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