Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 186,39g.
Frühstück: Fairlife 1% Low Fat Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Tea (Brewed) , Bananas . Mittagessen: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Abendessen: Panera Bread Chicken Noodle Soup, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bing Cherries, America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ohnanny's Gewichtsverlauf
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