Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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139,3 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Orange Juice , Toasted White Bread , Coffee. Mittagessen: Gatorade Zero Grape, Best Foods Real Mayonnaise, Home Pride Butter Top White Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mustard, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Potatoe Salad, Corn, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Lawry's Garlic Salt, Lawry's Seasoned Pepper. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Strawberries, Canada Dry Ginger Ale, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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