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day 13 round 4
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75,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 6,71g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 48,32g.
Mittagessen: turkey bacon, Spicy Brown Mustard, turkey bacon, Romaine Lettuce, Red Tomatoes. Abendessen: Onions, Organic Free Range Chicken Broth, Red Tomatoes, CRB CLW MEAT PASTEURIZED. Snacks/Sonstiges: Traditional Breadsticks, Granny Smith Apple. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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