Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 108,09g.
Mittagessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Abendessen: Mücver, Mücver, Mercimek Çorbası, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Çilek. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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aleynanaz's Gewichtsverlauf
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