Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 93,31g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Манная Каша на Молоке, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Черемша. Mittagessen: Варенье, Оладьи, Сало, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Боярская, Плов со Свининой. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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popovic2806's Gewichtsverlauf
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