Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4454 kcal
|
Fett: 173,42g | Eiw: 168,62g | Kohlh: 572,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Süt, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Süt, Pide Ekmeği. Abendessen: Domates Çorbası, Patates Yemeği, İzmir Köfte, Makarna, Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Komposto, Fırında Kaşarlı Mantar, Yoğurt, Domates Çorbası, Patates Yemeği, İzmir Köfte, Makarna, Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Komposto, Fırında Kaşarlı Mantar, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Güllaç, Kemalpaşa Tatlısı, Güllaç, Kemalpaşa Tatlısı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|