Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Семейная , Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы с Чесноком. Mittagessen: Кириешки Сухарики, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кировский Печенье К Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, ВИК Колбаса Семейная , Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Макдоналдс Кофе Латте, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|