Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Nanas, Cimory Squeeze! Yogurt, Melts Melts Dark Chocolate Spread, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Mittagessen: Yellow Fit Traditional Thai Pla Neung Manao With Lemon Grass Rice & Som Tam Salad. Abendessen: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Saus Tiram, Kubis, Sawi Putih, Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Lemon. mehr...
|
|
1603 kcal
|
Bewegung:
Chloe Ting’s 2 Weeks Shreed Challenge - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliawillem's Gewichtsverlauf
|