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大家早安～
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Avocado, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 7-11 熱美式(中), 萬金游 原味綜合堅果, Oma 無麩質蕎麥麵包, Blueberry, Peach. Mittagessen: Cheesecake , Brownie, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , 全家 芋見舒芙蕾布丁. Abendessen: 全聯 鮭魚, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 中華 板豆腐, 全家 芋見舒芙蕾布丁, Cheesecake , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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