Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 149,13g | Kohlh: 267,39g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia, Focaccia, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo. Abendessen: Tiramisù alla Nutella, Mela, Calvé Maionese, Esselunga Chejoy, Petto di Pollo, Pane alle Olive. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Caffè. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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