Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 18,61g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Монастырский, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Морковь, Бананы, Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blisss288's Gewichtsverlauf
|