Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Abendessen: Yufka, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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