difficult5000's Notizen, 12 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
78,6 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1235 kcal Fett: 56,41g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 70,80g.   Frühstück: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Heidelbeere-Cassis. Mittagessen:  Gurke (mit Schale),  Gekochtes Ei,  Krebsfleisch,  Tomaten, Valgrande Mozzarella Minis Light . Abendessen:  Krebsfleisch,  Pizzakäse,  Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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