Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Варенье, Блины на Кефире, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Рис Вареный, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Козинаки. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|