Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 252,59g.
Frühstück: Biscotti peanut butter, Gusto Vivo Lucuma in Polvere Biologica, Mango, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Pastiera, Negroni Pancetta Affumicata, Pecorino, Barilla Pasta, Tuorlo d'uovo. Abendessen: Meringa, Eridania Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nuvole di albume, Esselunga Taccole Surgelate, Esselunga Burro, Latte Calcium Plus, D'Amico Grano Cotto, Orata. Snacks/Sonstiges: Emilia Crema Fondente, Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 00, Frutti del Benessere Fave di Cacao, Albume d'uovo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|