Andr33aD33a's Notizen, 09 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
69 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
826 kcal Fett: 38,96g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 81,68g.   Frühstück: Apetina Light Feta Cheese,  Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Mittagessen:  Milk, Lurpak Butter,  Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) ,  Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato, Bacon. Abendessen: Asda Gala Apple. Snacks/Sonstiges: Snack a Jacks Chocolate Chip. mehr...
1551 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Good Luck 💪 
12 Mai 20 vom Mitglied: Jadecarpet
Thanks  
13 Mai 20 vom Mitglied: Andr33aD33a

     
 

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