Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 21,51g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Pisang, Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leekims's Gewichtsverlauf
|