Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Permen Keras, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indofood Laksa Ala Singapura, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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pratiwiranita's Gewichtsverlauf
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