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早：49.4kg 29.0% 👣
晚：49.6kg 26.5%
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49,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 3,49g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 22,58g.
Frühstück: 鴨肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Mittagessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬. Abendessen: 鳳梨. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式, 舒味思 氣泡水, 好立善 維他命C發泡錠. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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