Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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44,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Mittagessen: ミツカン リンゴ酢, オリーブオイル, ザバス プロテイン ウエイトダウン, フジッコ 蒸し大豆, オレアイダ ブロッコリー, ミニトマト, 藤清 海藻と豆乳入りこんにゃくサラダ, プリマハム サラダチキン スモーク. Abendessen: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, フジッコ 蒸し大豆, 北洋本多フーズ 竹の子の土佐煮, 磯山商事 お芋の甘露煮, 豚汁, オレアイダ ブロッコリー, JUCOVIA ヘルシーミックス, エノキ, ミニトマト, パプリカ, キャベツ, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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