Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 86,50g.
Abendessen: Ayran, Marul, Tavuk Sarma, Mercimek Çorbası, Dardanel Ton Klasik, Maydanoz, Marul. Snacks/Sonstiges: Hurma, Muz. mehr...
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74 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 6 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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temir.busraa's Gewichtsverlauf
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