Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Té Verde. Snacks/Sonstiges: Chocotorta, Lidl Leche Semidesnatada, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rakel-1977's Gewichtsverlauf
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