Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Boar's Head Beef Bologna. Abendessen: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Truffles. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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