Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 達美樂 龍蝦舞沙拉. Mittagessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 花椰菜, 蛋炒飯. Abendessen: 櫛瓜, 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|