Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 達美樂 龍蝦舞沙拉. Mittagessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 花椰菜, 蛋炒飯. Abendessen: 櫛瓜, 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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