Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебосоль Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Очарование Печенье Сдобное "Луговое", Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
|