Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Pain Multigrain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Chorizo Doux. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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