Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 19,53g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Gabus, Nasi Putih. Abendessen: Air Kelapa, Saori Saus Tiram, Telur Rebus Lunak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Kurma. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miahaqiqi8's Gewichtsverlauf
|