Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Щи. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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