Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной. Mittagessen: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чеснок, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nesquik Какао. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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