Я могу вот WoW Вот так WOW Вот так могу Неплохие движения Минус пол килограмма Не плохо очень 💪🏻😁
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Семеринка, Помидоры, Paulig Mokka, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Лук, Русское Море Кета Запечённая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис. Abendessen: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|