|
Наконец-то! Лёд тронулся!
|
63,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Monini Оливковое Масло, Global Village Киноа . Mittagessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Кинза, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Волков Вырезка Говяжья, Global Village Киноа . Abendessen: Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Base Bar Ореховый Десерт . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|