Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 160,04g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Tahu Isi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Mangga, Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisawidyaristi's Gewichtsverlauf
|