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im making sooooo much gains, this is too easy wow
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Denny's English Muffin with Margarine, Denny's Egg Whites, Denny's Hash Browns, Denny's Eggs. Abendessen: Centrum Ultra Men's Multivitamin, GNC CLA, Kirkland Signature Fish Oil, Perdue Boneless Chicken Breast, JCS Jamaican Country Style Callaloo Jamaican Spinach in Brine. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BOLO Lifestyle's Gewichtsverlauf
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