Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 222,69g.
Frühstück: Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Anguria, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Zucchine, Nostromo Tonno al Naturale , La Molisana Fusilli Integrali. Abendessen: Anguria, Zucchine, Kraft Sottilette senza Lattosio , Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pane Multicereali, Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Dulciar Chocorum, Nestlé Fitness Nutrition Energy Peach e Apricot, Melinda Purea di Mela e Pera . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31angy83's Gewichtsverlauf
|