Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2013
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: sweet n salty almond granola bar . Mittagessen: Fresh Gourmet Fat Free Garlic Caesar Premium Croutons, Kraft Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Carrots, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Cucumber (with Peel), 2% Fat Milk, Greens, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Abendessen: Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: White Chocolate Mocha (Venti). mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Custodial work - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 133,4 kg pro Woche
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Krystallaina713's Gewichtsverlauf
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