Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: Fındık, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Küp Şeker, Yumurta, Kabak Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytin, Muhallebi. Abendessen: Uludağ Gazoz, Köy Ekmeği, Hodan, Tavuk Kanadı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Hurma, Fındık, Yeşil Erik, Çilek, Muhallebi. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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