Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 芭樂, 芒果, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 苦瓜炒蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的南瓜, 炒空心菜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 安麗 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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