Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dolmio Томатный Соус с Баклажанами и Чесноком, Куриная Отбивная, Просто Гречка. Abendessen: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан. Snacks/Sonstiges: SPAR Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia6222's Gewichtsverlauf
|