Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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100 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 110,33g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Meira Siemensekoitus, Mustaherukka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Kookosöljy, Voi. Mittagessen: Rainbow Juustoraaste Emmental, Valio Mozzarella Juustoraaste, Valio Koskenlaskija Voimakas, Valio Crea Ruokakerma Kolme Juustoa, HK Naudan Jauheliha 10%, Kukkakaali, Fazer Pätkis Crunchy. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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