Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 198,35g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Минтай, Vитамин Брокколи Капуста, Цветная Капуста. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кубанский Молочник Творог 5%, Whey Protein Protein Pina Colada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miliciya_6's Gewichtsverlauf
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