Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Tahu Isi, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kaldu Sapi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lala1711's Gewichtsverlauf
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