Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 235,96g.
Mittagessen: Burro Cioccolatoso Arachidi, Lindt Cioccolato Nocciole , Marmellata Fragole Migros Bud , Banana, Tortillias Migros Big Soft. Abendessen: Grana Padano Migros, Barilla Pesto alla Genovese, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Coop. Snacks/Sonstiges: Petit Ciocco Migros , Isey Aperto Limone, Chips Paprica Zweifel. mehr...
|
|
1311 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel87Mel's Gewichtsverlauf
|