Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
97,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 235,60g.
Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Makarna, Ceviz, Çilek, Semizotu, Rus Salatası, Komposto, İzmir Köfte, Patates Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Baklava, Kadayıf. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|