Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Sellou, Lait, Miel, Alsa Flan Vanille, Francine Farine de Blé Complète, Carrefour Edam, Sauce Tomate, Foie de Volaille, Batbout, Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf. Abendessen: Figues Sèches, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Salade fruits legumes, Datte, Tagine poisson. Snacks/Sonstiges: Chebakia, Baklava. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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