Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Kue Bawang, Cap Cay Kuah, Usus Ayam, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sambal Matah, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Deka Wafer Roll, Air Kelapa, Tahu Isi, Lontong. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NurmaUmha's Gewichtsverlauf
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