Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 炒空心菜, 吳郭魚, 豆干, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 芭樂. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|