Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 炒空心菜, 吳郭魚, 豆干, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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