Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 達美樂 龍蝦舞沙拉. Mittagessen: 7-11 肉絲蛋炒飯, 櫛瓜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Abendessen: 滷蛋, 7-11 肉絲蛋炒飯, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|