Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2013
112,9 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2013:
1604 kcal Fett: 108,90g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 67,77g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Pepperjax Grill Shredded Cheese, Cattlemen's Ranch Filet of Sirloin Steaks, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link, The Butcher's Cut Sliced Back Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream. Snacks/Sonstiges: butter peanut crunch. mehr...
2749 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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